Зеленая аптека

лечение травами

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

Зеленая аптека от ожирения

Печать PDF
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Рекомендации зеленой аптеки, безусловно, полезны и эффективны. Например, такие народные средства лечения ожирения:
- Пить по 2-3 ст. ложки свежего сока одуванчика в день. Курс лечения — 3-4 недели.
- Свежий сок капусты белокочанной пить по 0,5 стакана (доведя дозу до 2 стаканов в конце второй недели) 3-4 раза в день за полчаса до еды.Зеленая аптека от ожирения Саму капусту для профилактики и лечения ожирения едят в любом виде без ограничения.
- Ежедневно (в течение 1 месяца) пейте по 1 стакану от - вара свежей петрушки.
- Плоды дыни обыкновенной рекомендуются в диетотерапии при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и ожирении. Едят их без ограничения.
- Все растение земляники лесной в виде настоя, а плоды в свежем виде принимают внутрь при заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ, в том числе и ожирении. Плоды в свежем виде желательно больному самому собирать и есть без ограничения. Настой: 2 ст. ложки сырья настаивают 1-2 часа в 2стаканах кипятка и пьют по 1/2 - 2/3 стакана теплого настоя 3-4раза в день до еды.
- Плоды крыжовника обыкновенного рекомендуются детям и пожилым людям в свежем виде и без ограничения при нарушении обмена веществ и ожирении. Настой: 2 ст. ложки измельченных сухих плодов настаивают 2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/2 стакана настоя 3-4раза в день до еды.
- Кабачки благодаря высокому содержанию клетчатки усиливают перистальтику кишечника, предупреждают всасывание холестерина и препятствуют ожирению.
- Для профилактики и лечения ожирения рекомендуют морковь, салат, клюкву в связи с высоким содержанием в них йода.
Рекомендует народная медицина также настои и отвары, способствующие похудению.
- Взять плодов аниса обыкновенного, травы аврана, травы дымянки, корней мыльнянки, корневищ солодки — поровну. Настой: 1 ст. ложку сбора настаивают 2-3 часа в стакане кипятка и принимают по 1/2 стакана утром и на ночь до еды.
- Свежие корни сельдерея пахучего в виде сока или листья в диетотерапии используют для профилактики и лечения ожирения. Свежеприготовленный сок из корней принимают по 1- 2 ч. ложки 2-3раза в день до еды. Настой: 1 ст. ложку измельченных корней настаивают 2 часа в стакане кипятка и принимают по 1-2 ст. ложки настоя 3-4 раза в день до еды.
- Траву горца птичьего (спорыша) в виде настоя принимают внутрь при ожирении. Настой: 2 ст. ложки травы настаивают 1-2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/2-2/3 стакана 3-4 раза в день до еды.
- Пластинчатую часть слоевища ламинарии (морской капусты) принимают внутрь как эффективное средство при заболеваниях щитовидной железы, зобе и ожирении. Применение: продаваемую в аптеке крупку морской капусты принимают по 1 ч. ложке 2-3 раза в день с супом или чаем.
- 5%-ную настойку йода в виде смеси принимают внутрь и в чистом виде используют наружно при ожирении, заболеваниях щитовидной железы и отсутствии доступного йода в пище. Применение йода: при весе тела до 65 кг принимают 1 каплю йода, размешав ее со стаканом фруктового сока или чая, 1 раз в сутки, в понедельник и четверг каждую недёлю; при весе тела более 65 кг дозу увеличивают до 2 капель и принимают так же, одновременно смазывают небольшой участок тела (область щитовидной железы) настойкой йода. Прием смеси: 1-2 ч. ложки яблочного уксуса смешивают со стаканом фруктового сока или теплой кипяченой воды, добавляют 1 крупную каплю йода, размешивают и выпивают за день глотками во время еды, запивая чаем или молоком.
Ожирение хоть и трудно, но излечимо. Однако проще его предотвратить. Способы профилактики просты и широко известны: постоянно следите за весом; не увлекайтесь сладким и мучным; вставайте из-за стола с легким чувством голода и желанием съесть еще что-нибудь; медленно и тщательно пережевывайте пищу; старайтесь всегда есть в одно и то же время; не ешьте на ночь; больше двигайтесь.
Конечно, чтобы следовать этим простым правилам, надо обладать силой воли. Но ведь здоровье стоит куска торта?
Обновлено 20.07.2012 16:37  

Ваше мнение

Где лучшая медицина ?
 
Ваше отношение к курению ?