Зеленая аптека

лечение травами

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
советы

Метод профилактики и лечение заболеваний органов брюшной полости и таза

Печать PDF

Данный метод можно применять при таких заболеваниях, как дискинезия желчного пузыря, атония кишечника и мочевого пузыря, хронические гастриты, колиты, циститы — вне обострения. Положительные результаты получены при начальных проявлениях сахарного диабета. Укрепление мышц брюшного пресса обеспечивает предупреждение появления грыжи заболеваний органов брюшной полостибрюшной стенки и паховой области, а также возможные их рецидивы в послеоперационном периоде.

С учетом неизбежных возрастных изменений метод показан большинству лиц пожилого возраста.

 

Описание метода:

1. Исходное положение — лежа на спине на кровати или кушетке.

2. Время проведения — вечером, перед сном, и утром после просыпания.

3. Продолжительность процедуры — не менее 30 минут.

В качестве груза можно взять плоский мешочек овальной формы, сшитый из плотной ткани. Размеры его определяются по мягкой части живота. Ширина мешочка 25—30 см в средней части и 10—12 см по краям, длина — 40—48 см.

Обновлено 26.09.2012 00:50 Подробнее...
 

Смузи диета для похудения

Печать PDF

 

 Действительно, август — самый благоприятный месяц для похудения. Почему? Во-первых, можно взять отпуск и заняться собой, любимой. Во-вторых, в изобилии овощи, фрукты и ягоды, а именно они - лучшие союзники в этом деле. В-третьих, погода позволяет много двигаться. В-четвертых, раньше у славян год начинался с 1 сентября, а Новый год - вдохновляющий повод начатьСмузи диета для похудения новую жизнь. Убедил?

Ну а теперь что такое смузи - именно они помогут вам похудеть. Этот последний «писк» здорового питания происходит от английского слова smooth - ровный, гладкий, однородный. Так называют фруктовые и овощные пюре, приготовленные в блендере с добавлением соков, молока, йогурта, мороженого, мюсли и т.д. На Западе это повальная мода - издаются книжки про смузи-питание, открываются смузи-рестораны, продаются готовые смузи. Появилось все это и у нас. Но можно приготовить их и самим.

Смузи - без сомнения, хорошая альтернатива овощным салатам и фруктовым десертам. Вкусные, разнообразные, позволяющие фантазировать. Пюре могут быть одновременно и салатом, и супом, и сладким. Измельченная в блендере, их грубая растительная клетчатка лучше переваривается, но не утрачивает своих положительных качеств, усиливать перистальтику кишечника. Однако, если вы хотите худеть с помощью смузи, последуйте следующим советам.

Подробнее...
 

Вкусные арбузные рецепты

Печать PDF

Салат с арбузом и желтыми помидорами. Соединить в салатнице мякоть 1 большого (2 кг) арбуза, порезанного кубиками, 1 кг желтых помидоров, порезанных пополам, цедру и 1 ст. ложку сока лимона, 2 ст. ложки порезанных листьев кориандра и 2 ст. ложки рома. Охлаждать 15 минут.
Томатно-арбузный суп. 250 г мякоти арбуза, 300 г помидоров, 1 огурец, 1 сладкий зеленый перец, 2 луковицы, 1 зубчик чеснока, 250 мл Вкусные арбузные рецептытоматного сока, 2 ст. ложки лимонного сока, 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ч. ложка смеси измельченных пряных трав, молотый перец, соль. Помидоры, лук, половину огурца, половину перца и чеснок нарезать кусочками; вторые половины огурца и перца оставить для украшения. Нарезанные овощи и мякоть арбуза измельчить в ягодно-овощное пюре, добавив лимонный сок и оливковое масло. В пюре влить томатный сок, приправить смесью пряностей, молотым перцем, посолить по вкусу и поставить на 2 часа в холодильник. Перед подачей на стол перемешать и украсить кусочками перца и огурца.
Арбузные котлеты. Арбуз (с зеленой коркой) нарезать кусками, полностью прокрутить через мясорубку. В получившуюся массу добавить муки (0,5кг муки на 2 кг арбузной массы). Из полученной смеси слепить котлеты, поджарить до румяной корочки на сковороде, не очень обильно политой маслом (сливочным, растительным, подсолнечным).
Жареный арбуз. 1 арбуз (1 кг), 2 яичных белка, 4 ст. ложки крахмала, 4 ст. ложки пшеничной муки, 1/2 стакана
Подробнее...
 

Вырождение русских приняло чудовищные масштабы

Печать PDF

Путин со своей компанией создают вид бурной деятельности во всех сферах в том числе и национальной безопасности. Все это произносится с умным выражением лица над телом умирающего русского народа и оставляет впечатление бреда сумасшедшего. Словно государственная Вырождение русских безопасность и безопасность русского народа — это разные вещи.
Между тем, вырождение русских приняло чудовищные масштабы. За последние годы погибло несколько миллионов. Истребление оставшихся, как и прежде, будет осуществлено социальными болезнями — алкоголизмом, наркоманией, СПИДом, туберкулезом, влекущими за собой смерти от несчастных случаев и самоубийства. Их распространение и течение определяются мероприятиями социальной политики, проводимой в обществе. Проводится гуманная политика добра — и здоровье населения будет крепче, продолжительность жизни будет расти, рождаемость будет выше, чем смертность, а численность населения увеличиваться, как в Китае. И, конечно, здоровый народ сможет позаботиться о своем материальном благополучии, решить любые экономические проблемы.
Обновлено 01.08.2012 22:01 Подробнее...
 

Питание после удаления желчного пузыря

Печать PDF
Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

 После удаления желчного пузыря следует забыть про пряности, соленья, копчености, жиры животного происхождения, алкоголь. В пище должно соблюдаться равновесие между белками, жирами и углеводами. Постарайтесь отказаться от сладких и жирных продуктов. Когда покупаете кефир в магазине, отдайте предпочтение пакету с однопроцентным содержанием жира. Два стакана такого кефира вполне могут заменить плотный ужин. Последний прием пищи должен быть не менее чем за четыре-пять часов до ночного сна.Питание после удаления желчного пузыря
Следует увеличить долю овощей в своем рационе, при этом не пренебрегайте кожурой, отрубями, которые содержат минеральные соли и витамины.
Блюда должны быть приготовлены из свежих продуктов. Питаться желательно небольшими порциями пять-шесть раз вдень. Не рекомендуется принимать слишком горячую или слишком охлажденную пищу. Старайтесь не злоупотреблять солью, ограничив ее прием 4 г в сутки.
Через пять-семь дней можно переходить на диету № 5а. При этой диете все блюда готовятся в вареном виде или на пару, овощные и крупяные «деликатесы» рекомендуется запекать в духовке. В перечень рекомендуемых блюд входят хлеб пшеничный вчерашний, сухое печенье, пироги с вареным мясом, рисом и рыбой, ватрушки с творогом, супы на слизистом отваре с протертыми крупами и овощами с добавлением яично-молочной смеси и сливочного масла или на овощном отваре с хорошо разваренными крупами, вермишелью, молочный суп с рисом или вермишелью.
Обновлено 27.05.2012 18:01 Подробнее...
 


Страница 3 из 8

Ваше мнение

Где лучшая медицина ?
 
Ваше отношение к курению ?