Зеленая аптека

лечение травами

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
советы

Несколько полезных советов для поясницы

Печать PDF

- Не перегружайте нижний отдел позвоночника. Поднимая с пола груз весом 50 кг на прямых ногах, вы нагружаете поясничные позвонки тяжестью около 730 кг. Согнув колени, уменьшаете эту нагрузку до 200 кг.
- Дайте пояснице отдохнуть 10 минут в конце трудового дня. Она это заслужила. Ложитесь на пол, подсунув под затылок, Несколько полезных советов для поясницышею и спину плоскую подушку, вытяните руки вверх и расслабьтесь. После этого согрейте нижнюю часть спины под горячим душем и интенсивно разотрите махровым полотенцем.
- Следите за осанкой. Специалисты утверждают: неприятные ощущения в нижнем отделе позвоночника испытывают люди, которые постоянно ходят с опущенной головой, глядя себе под ноги.
- Подкладывайте под поясницу плоскую подушку или приобретите специальный стабилизатор поясницы, который закрепляют на спинке стула. Это поможет избежать неприятных ощущений, если приходится подолгу сидеть на одном месте.
Подробнее...
 

Рецепты при истерии

Печать PDF

Разнообразные симптомы истерии
Немногим уступает неврастении по распространенности и другой невроз - истерический, или, проще говоря, истерия. Рецепты при истерииСтарые врачи называли истерию «великой притворщицей», имея в виду не преднамеренную симуляцию, а невольное, неосознанное желание привлечь к себе внимание. Человек, страдающий истерическим неврозом, старается представить себя несчастным, жертвой козней своих многочисленных врагов.
Симптомы истерии многочисленны и разнообразны. Наиболее яркой формой является истерический припадок, во время которого возникают судороги, тело выгибается дугой, больные рвут на себе одежду, бьются головой об пол, кричат, стонут. Однако чаще интенсивность приступов бывает не так выражена: почувствовав сердцебиение или клубок в горле, больной садится или ложится, лицо его краснеет или бледнеет. Он беспорядочно машет руками, нередко плачет или смеется.
При истерии могут возникать сильные боли, напоминающие невралгические. Классическим болевым симптомом истерии является резкая головная боль в ограниченном месте, как от вбитого гвоздя, сочетающаяся со светобоязнью.

Обновлено 03.02.2012 18:50 Подробнее...
 

Когда еда ударяет в голову

Печать PDF


Древние лекари называли ее «гемикранией», современные врачи - мигренью.
Мигрень - болезнь преимущественно женская, и дамы страдают от нее в 3-4 раза чаше мужчин.
Не любой человек даже с частыми головными болями страдает мигренью.Мигрень
Этот диагноз может поставить только врач. Но при мигрени есть один очень важный симптом: боль охватывает одну половину головы, поэтому раньше эту болезнь называли «гемикрания», что означает «половина черепа».
«Провокаторы» болевого приступа при мигрени самые разные, и у каждого человека есть свой индивидуальный «набор». Это могут быть курение, алкоголь, духота в помещении, недостаток сна, голод, различные запахи, усталость и некоторые пищевые продукты. Большинство из них - полезные и вкусные, а «виноваты» они лишь в том, что содержат вазоактивные вещества, то есть те, которые действуют на сосуды — расширяют их или сужают.
Обновлено 18.12.2011 19:43 Подробнее...
 

Душистая аптека

Печать PDF


Однако запахи могут и утихомирить толпу, создать хорошее, радостное настроение. В Великобритании, к примеру,
ведут поиск ароматических композиций, которые могли бы снижать агрессивность футбольных фанатов на стадионах Душистая аптекаили, скажем, запаниковавшей толпы в метро. Многие исследования воздействия запаха на психику и поведение человека засекречены военными ведомствами, хотя заманчивая идея сеять панику в войсках противника «ароматом ужаса» вряд ли осуществима — ненароком и своих солдат можно обратить в бегство. А вот возможности применения запахов во благо человека огромны.
Флейвохимия — это наука о запахах и вкусе пищевых продуктов. Прежде лабораторий этого направления в нашей стране было множество, теперь едва ли не одна, хотя интерес к теме со стороны пищевой промышленности растет. Главным образом из-за возможностей создания различных вкусовых добавок, ароматизаторов и т.п. Добросовестные производители хотят понять секреты создания настоящего вкуса продуктов, недобросовестные — овладеть секретами маскировки его отсутствия.

Обновлено 17.12.2011 22:46 Подробнее...
 

Волосы надо беречь

Печать PDF
Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

  Почти 80 процентов населения имеет проблемы с волосами. Чаще всего люди жалуются на перхоть, сухие, ломкие волосы, жирную себорею, диффузное выпадение волос. Нередко медики диагностируют такие заболевания, как облысение, грибковые поражения волос.
Волосы надо беречьОдна из основных причин заболевания волосистой поверхности головы - длительные эмоциональные перегрузки и отсутствие в рационе питания необходимых витаминов, микроэлементов. Ходьба без головного убора даже в дождливую погоду может обернуться серьезными неприятностями с прической — ведь все знают, что экологическая ситуация во многих регионах крайне печальная и вместе с каплями дождя на голову может попасть вся таблица Менделеева.
Но нередко ухудшение состояния волос связано с заболеваниями внутренних органов.
Подробнее...
 


Страница 4 из 8

Ваше мнение

Где лучшая медицина ?
 
Ваше отношение к курению ?