Зеленая аптека

лечение травами

Точки здоровья

Рейтинг:  0 / 5

Star inactiveStar inactiveStar inactiveStar inactiveStar inactive
 

Несколько тысячелетий врачеватели дальнего Востока используют биологически активные точки на поверхности тела для достижения терапевтического эффекта. Традиционно эти точки возбуждают иглами, прижигают полынными сигарами, применяют точечный массаж с надавливанием. В последнее время к этим видам воздействий добавились электрическое, магнитное, лазерное, инфракрасное, ультразвуковое, химическое. Впрочем, эффект от современных видов акупунктуры (воздействия на биологически активные точки) врачи-традиционалисты Востока подвергают сомнению.    
Один из самых доступных видов воздействия - акупрессура (точечный массаж с надавливанием). Он не требует высокой врачебной квалификации, доступен в домашних условиях при наличии атласа, хорошей схемы биологически активных точек или знания человеком мест их расположения на теле. Очень важно, что акупрессура безопасна, не выявлено противопоказаний к ее применению.
Этот метод сегодня активно используется в медицинских учреждениях стран дальнего Востока, особенно связанных с тибетской традицией врачевания.
При повышенном артериальном давлении необходим массаж определенных точек. Во всех случаях каждую точку массируют так: давят большим или указательным пальцем, совершая ритмичные круговые вращения по часовой стрелке; одну минуту давление на точку слабое, вторую минуту давят сильно и третью минуту - опять слабо.
Начать процедуру можно с точки бай-хуэй, расположенной на темени, на пересечении средней линии, разделяющей голову на две равные половины, и дуги, связывающей кончики обоих ушей при движении от ушей вертикально вверх.
Две парные точки пенчи расположены на затылке под бугорками.
Парные точки жян-жэн вы найдете, разделив пополам линию, идущую от бугра на вершине плеча к линии сопряжения плеча и шеи.
Две точки хэ-гу расположены на руках, между большим и указательным пальцами, в центре треугольной перепонки.
Парные точки шай-ян ищите на висках, там, где пульсирует жилка.
Точки долголетия зу-сан-ли расположены на передней стороне ног, ниже коленной чашечки. Находят их так: к коленному сгибу прикладывают поставленные горизонтально указательный, средний и безымянный пальцы; по полученной горизонтали отступают от центральной линии на ширину большого пальца, на правой ноге — вправо, на левой — влево.
Две точки сан-ин-чжао также расположены на внутренних сторонах ног, на четыре пальца выше щиколотки (выпирающей косточки), в углублении между мышцами.
Кроме надавливания наточки, следует сделать 4-5 пощипываний верхних сгибов ушей.
Нетрудно подсчитать, что всего за один сеанс предстоит промассировать 11 точек, что занимает 33 минуты. Итого, вместе с пощипываниями ушей один сеанс требует 35 минут. По опыту Чанцалдулам, за один сеанс давление снижается на 10-20 единиц. Если провести 2-3 сеанса в день, эффект может быть ощутимым.
И все же - способ оказания первой помощи и дополнительное средство лечения. Основное же средство — медикаментозное или фитотерапевтическое - назначает лечащий врач. При успешном выполнении акупрессуры дозировка лечебного средства может быть снижена в соответствии с решением лечащего врача и показаниями тонометра.
При пониженном артериальном давлении, как ни странно, массируют те же точки maii-ян на висках. Затем тщательно массируется каждый палец на ногах и руках от кончика к корню. И в конце сеанса массируется точка бай-хуэй на темечке. Вся процедура занимает 30-40 минут. Ожидаемый рост давления — те же 10-20 единиц. Метод также можно считать вспомогательным при основной терапии.
Острый гастрит требует массажа средней силы мышц, идущих вдоль позвоночника от лопаток до поясничного отдела.
Точку посередине между пупком и грудной ямкой массируют три минуты с надавливанием средней силы подушечкой пальца.
Парные точки лян-чу под коленями находят так. Сидя на стуле, накрывают колени кистями рук с растопыренными пальцами. Кончик безымянного пальца ляжет на точку лян-чу.
Точки долголетия зу-сан-ли — см. выше.
Парные точки ней-гуан — успокаивающие. Они расположены на срединном меридиане, идущем по внутренней стороне локтя. Точка лежит на две ширины большого пальца выше кистевого сгиба.
Все эти точки массируют по 3 минуты (слабо-сильно-слабо). Общая продолжительность сеанса составляет 25-30 минут. Рекомендуется три сеанса в день.
Гайморит лечится массированием уже упоминавшихся точек бай-хуэй, хэ-гуи парных точек ин-сян, расположенных на середине носогубных складок. Каждую точку массируют 3-5 минут. Общая продолжительность сеанса составит 15-25 минут. В день можно делать несколько таких сеансов.
ОРВИ (более привычно старое название ОРЗ — острое респираторное заболевание), как для лечения, так и для профилактики, особенно при наступлении холодов и переходе от оттепели к похолоданию, требует массирования точек: хэ- гу, ин-сян, тян-ту (яремная вырезка — низ ямки при сопряжении шеи с грудью), и-пин (впадина под мочкой уха) - по 3 минуты на каждую точку. Итого 20 минут на сеанс. Рекомендуется 3-4 сеанса в день.
Профилактика и облегчение состояния больного при гриппе требуют массирования всех тех же точек, что при ОРЗ. Кроме того, точки da-чжуй, расположенной под седьмым шейным позвонком; точки да-чжу (между 8-м и 9-м позвонками, вправо от позвоночника на полторы ширины большого пальца); точки фен-мен (на том же вертикальном меридиане, что да-чжу, но на один позвонок ниже); парные точки шао-шан (в наружном нижнем углу ногтя большого пальца); парные точки вэ-гуан (от кистевого сгиба вверх по наружной стороне локтя на две ширины большого пальца). Итого: мас¬сируем 14 точек по 3 минуты каждую — всего 42 минуты на сеанс. Для получения эффекта требуется 3-4 сеанса в день.
Лечение ангины требует массирования точки тян-ту, двух точек и-пин, двух хэ-гу, двух шао-шан и двух точек шан-ян (наружный нижний угол ногтя указательного пальца) — в течение 3 минут каждую. Итого: 9 точек, 27 минут, 3-4 сеанса вдень.
При лечении и профилактике ОРЗ, гриппа и ангины массаж целесообразно проводить с применением вьетнамского бальзама «Золотая звезда» или аналогичных вьетнамских или китайских бальзамов.