Зеленая аптека

лечение травами

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

Волосы надо беречь

Печать PDF
Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

  Почти 80 процентов населения имеет проблемы с волосами. Чаще всего люди жалуются на перхоть, сухие, ломкие волосы, жирную себорею, диффузное выпадение волос. Нередко медики диагностируют такие заболевания, как облысение, грибковые поражения волос.
Волосы надо беречьОдна из основных причин заболевания волосистой поверхности головы - длительные эмоциональные перегрузки и отсутствие в рационе питания необходимых витаминов, микроэлементов. Ходьба без головного убора даже в дождливую погоду может обернуться серьезными неприятностями с прической — ведь все знают, что экологическая ситуация во многих регионах крайне печальная и вместе с каплями дождя на голову может попасть вся таблица Менделеева.
Но нередко ухудшение состояния волос связано с заболеваниями внутренних органов. Гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, реактивный панкреатит провоцируют возникновение жирной себореи волосистой части головы. Ранним клиническим проявлением лучевой болезни, железодефицитной анемии, сахарного диабета также может быть выпадение волос. Поэтому, чтобы назначить правильное лечение, необходимо удостовериться, в каком состоянии находится ваш организм, получаете ли вы достаточное количество витаминов, не беспокоят ли вас бессонница и стрессы.
Конечно же, волосы нуждаются в заботливом уходе. Раньше советовали мыть голову 1-2 раза в неделю. Специалисты сегодня рекомендуют мыть голову по мере необходимости, хоть каждый день. Если вы пользуетесь качественным шампунем, никакого вреда быть не может. Надо только знать тип своих волос и состояние кожи головы.
Существует три типа волос — нормальные, жирные и сухие. Внешние признаки жирных волос следующие: волосы слипаются, быстро загрязняются, укладка держится недолго. Сухие — тусклые, плохо укладываются, легко электризуются, чаще раздваиваются на кончиках. Нормальные — шелковистые на ощупь, умеренно загрязняются. Вот и надо шампунь подбирать по типу волос.
Намыливать голову следует раз или два — в зависимости от степени загрязнения волос. Сухие лучше намыливать один раз, жирные можно два, чтобы хорошо промыть кожу головы. Полезно также мыть голову кефиром, черным хлебом, яичным желтком.
После мытья рекомендуем применять бальзамы, ополаскиватели. Если нет возможности купить бальзам, то подойдет и вода с уксусом (1 ч ложка на 2 литра). Только уксус надо брать яблочный! Расческами лучше всего пользоваться деревянными.
Женщины часто стоят перед выбором, что предпочесть — бигуди или фен. Фен может быть вреден, особенно если использовать его в спешке: очень горячий воздух пересушивает волосы. Температура воздуха должна быть не более 35-36 градусов, фен лучше держать на расстоянии не менее 15 см, сушить волосы следует от корней.
Бигуди в современных вариантах (которые не стягивают кожу головы) даже лучше. Но только ни в коем случае не спать в них, а просто накрутить волосы и походить так некоторое время.
 

Ваше мнение

Где лучшая медицина ?
 
Ваше отношение к курению ?