Зеленая аптека

лечение травами

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

Метод профилактики и лечение заболеваний органов брюшной полости и таза

Печать PDF
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Данный метод можно применять при таких заболеваниях, как дискинезия желчного пузыря, атония кишечника и мочевого пузыря, хронические гастриты, колиты, циститы — вне обострения. Положительные результаты получены при начальных проявлениях сахарного диабета. Укрепление мышц брюшного пресса обеспечивает предупреждение появления грыжи заболеваний органов брюшной полостибрюшной стенки и паховой области, а также возможные их рецидивы в послеоперационном периоде.

С учетом неизбежных возрастных изменений метод показан большинству лиц пожилого возраста.

 

Описание метода:

1. Исходное положение — лежа на спине на кровати или кушетке.

2. Время проведения — вечером, перед сном, и утром после просыпания.

3. Продолжительность процедуры — не менее 30 минут.

В качестве груза можно взять плоский мешочек овальной формы, сшитый из плотной ткани. Размеры его определяются по мягкой части живота. Ширина мешочка 25—30 см в средней части и 10—12 см по краям, длина — 40—48 см.

 

Высота (толщина) на всем протяжении — 3—4 см. В такой мешочек через застежку-молнию, вшитую сверху, вмещается 4—5 кг песка. Если высота мешочка будет наполовину меньше (1,5—2 см), то в него войдет 2—2,5 кг. Песок лучше брать промытый и просеянный. Для постепенного увеличения и затем уменьшения нагрузки достаточно иметь один мешочек на 2 кг и два мешочка по 4 кг. Важно, чтобы груз равномерно распределялся по всей поверхности живота.

Практически для проведения процедуры достаточно иметь две вещи — место для принятия горизонтального положения и груз в виде мешочка с песком. Груз укладывается на обычную одежду или поверх покрывала.

Первоначальный вес груза рекомендуется в 2-3 килограмма. После укладки груза на живот надо спокойно лежать и дышать, придерживаясь естественного ритма и частоты дыхания. Периодически целесообразно делать один-два глубоких вдоха и выдоха. При выдохе необходимо, по возможности, полностью расслаблять мускулатуру передней брюшной стенки и затем напрягать ее при вдохе.

На протяжении всей процедуры в животе не должно быть никаких неприятных и неожиданных ощущений. Перистальтика кишечника слегка увеличивается, могут отойти газы. Положение рук и ног свободное, можно производить легкие упражнения на сгибание и разгибание во всех суставах.

Через каждые одну-две недели груз можно увеличивать еще на один-два килограмма. Величина максимально применяемого груза зависит от общего веса

пациента, развития мускулатуры брюшной стенки и самочувствия во время процедуры.

Максимально применяемый груз складывается из расчета одного килограмма на десять килограммов веса, то есть он может достигать 7-10 кг и больше. Независимо от величины максимального груза, процедуру следует начинать с 2-4 кг, а через 4-8 минут занятий можно давать полную нагрузку. Так же постепенно производится снижение нагрузки к концу процедуры.

Для усиления массажного воздействия на органы брюшной полости рекомендуется во время процедуры производить покачивание из стороны в сторону тазом и согнутыми в коленных и тазобедренных суставах ногами. После окончания процедуры рекомендуется отдых не менее 10-15 минут.

К концу полутора-двух месяцев непрерывных занятий можно к двум процедурам — вечерней и утренней прибавить еще одну — перед обедом или после него. Процедуру следует начинать не раньше чем через два часа после приема пищи. Для закрепления полученных результатов занятия рекомендуется продолжать до года и больше.

 

Обновлено 26.09.2012 00:50  

Ваше мнение

Где лучшая медицина ?
 
Ваше отношение к курению ?